お客様のトリートメントに入ると
たまにビックリするくらい
全身脂肪がかたい方がいらっしゃいます
ガチッと絡み合って固くなった脂肪は
セルライトとなり
痩せることからどんどん遠ざかってしまいます
それだけじゃなく、
体の冷えにもつながっていくので健康にも
絶対良くない
アロマリンパマッサージは
精油の力で皮膚を柔らかくし、
トリートメント効果を上げるので
効率よく温めながら
お肉を柔らかくしていくのを助けます
なお、ご来店の際は10月１2日のブログ
をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
一ヶ月ごとに来てくださっている方で
先日会った時のこと。。。
お顔が荒れ気味
新しくつけたマスクが合わなかったようで
鼻にあたる箇所が赤くなり吹き出物が
他にもマスクの摩擦や衛生面で
お顔にダメージを受けてしまってる相談をよく受けます。
吹き出物が出来てしまっても
マスクは着用し続けないといけない今なので
また吹き出物の箇所にマスクが当たってしんどいし。
ちょっと面倒だけど
内側にガーゼをつけられるマスクで
こまめにガーゼを取り替えてあげるのも
お肌を清潔に保つ方法
一度できてしまうと、厄介な吹き出物だし
出来るだけ作らない努力を！
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今年はニュース速報でビックリする事が多いですね。。。
個人的には大好きな俳優さん、女優さんが立て続けに
この世を去られたので
ショックでした
毎日毎日いろんなことあるし、
落ち込む事も多いかもしれないけど
家でもアロマテラピーを取り入れて
リラックスしてみてください
嗅覚はダイレクトに脳にの中枢に届いて
体の不調を整えようとしてくれます。
ただし、安いからと100均とかで買わないで！
あれは人工的に作られた「香りを楽しむだけのアイテム」。
脳に働きかけるのは100％植物から摂取された精油ですよ
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ヘッドスパ☆リフレクソロジー☆コルギ☆ファスティングダイエット
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朝晩冷えるようになってきましたね
服装に困る。。。
今年は特に風邪をひいたりすると
色々ややこしいとき
免疫の要：腸を温めておくこと
早い段階でカイロや腹巻きなどで
お腹周りが冷めないようにしましょう
入浴はマストですっ
体内の温度が低いと
酵素の働きが悪くなって
病気に負けちゃう
体温が１℃下がると
酵素の働きは５０％ダウン
免疫力３７％ダウン
大きすぎるやろー
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毎年秋にある
美容業界の展示会
今年はコロナの影響でどうかなと思っていたけど
開催されたので行ってきました
珍しく真剣に「見て」「聞いて」の連続なので
めちゃくちゃ疲れた
だけど新メニューにつながるアイテムをゲットしてきましたよ～
楽しみにしていてくださいね
先日、礼服を買いに行った時のこと
かなりタイトめなデザインのもので
気に入ったものがあったので悩み。。。
というのも、いつもよりワンサイズ小さいものが
綺麗なシルエットで着られたんです。
でも礼服ってそんなに頻繁出番があるもんじゃないし
「太ったらヤバイ。。。」と長々と悩んだわけ(笑)
そしたら店員さん
「太りたいんですか？？」とバッサリ
「いえ！そんなことはありません！」
太る可能性を心配するより
着られたサイズ維持する決心しなきゃダメですやんね
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女性に毎月来る月経。
その前に起こるPMS・月経前症候群。
ひどい人はしんどすぎて動けなくて
気持ちも沈んで泣けてきちゃう
お薬を飲まないと耐えられない方が
よもぎ蒸しを受けると
体が楽でお薬無しでもいけちゃったそう
お薬で強制的に体を変えるより
よもぎ蒸しで体質から変えた方がいいに決まってる
体には自然界に存在するものを与えてあげて
人工的なものは異物です。
PMSでお悩みの方！ぜひよもぎ蒸しを試してみて
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夜勤のある不規則なお仕事の方。
「もうなれました」と言うことが多い
けど、
その中で大半の方は
お通じ事情が良く無いです
不規則な生活リズムでは
腸も働きにくくなります。
そのようなお仕事されてる方に
ファスティング指導する時は
「朝起きてからの3時間&寝る前3時間」
はお腹に物を入れないようにとお伝えします
からだのリズムを基準に考えて
そこを規則的にしていくことで
腸の働きを助けます
ここ数日、朝晩の気温がビックリするくらい
下がってますね
ついこの前まで
わんこの散歩から帰ったら汗がすごくて
シャワー直行してたのに
これは睡眠の質を上げるチャンスですよ～
お風呂にしっかりつかって
布団に入ったらスマホは見ない
過ごしやすい今のうちに
良い習慣は身につけてしまうこと
「頭も凝るんですね」
ってよく言われるんだけど、
自覚したことありますか？？
感覚が分かりにくいですよね
人間、皮一枚で全身つながっているので
肩や首が凝ってると
そのまま延長で頭皮も凝り気味。
頭のコリをほぐしてあげると
目がひとまわり大きくなって
パッチリした印象に
「わたし、こんなに目が開いてなかったんかー！」
ってなる人も多いのが楽しい
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