一日の終わりにお顔を洗うとき
しっかりクレンジングできてます？？
アイメイクとか小鼻とかは細かい動きで
キレイにするのは意識できるけど
「あご」やフェイスラインと首の境目は
意外と手抜きになりがち。
触ったときにザラザラしてると
メイクのノリもそんな感じに
しっかり洗って３６０°どこからも美肌を叶えましょ
なお、ご来店の際は７月１日のブログ
「コロナ対策実施中☆ご来店前に必読」をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
「寝る前スマホ」
もう当たり前の習慣になってる時代。
いろんなSNSがあるから
それをチェックする楽しみも分かります
エメシェリーだって
こうしてブログ書いてて
「見てますよ～♪」って言われると
嬉しい
でも
寝る前、お布団に入ってからのスマホは
我慢してみませんか？
眠るまで時間がかかるという人は
スマホではなく本を開いて
スマホの画面は脳や自律神経に刺激が強く
睡眠の質を大きく悪くしちゃいます。。。
まず3日間
寝る前スマホをやめてみて
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結婚記念日のプレゼントで
奥様のためにエメシェリーの予約をしてくださった
旦那様
奥様、ご来店の前日に
予約してあることを知らされたようで
ビックリしたとのこと
アロママッサージは受けたことがなく
ずっと受けてみたいと言ってらしたそうで
旦那様がそれを叶えてくれたんです
大切な誰かのためにエメシェリーを選んでいただけたこと、
とっても嬉しいです
それにしても。。。
素敵なご夫婦です～
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7月頃からダイエットを始めたという方、
多いです
ちょっとずつ頑張ってきた方は
結果も出てきてるみたい
ファスティングをしてると味覚が研ぎ澄まされて
薄味でも十分美味しいと感じるのは分かる
エメシェリーはお酒飲まないので
そこの部分は未知の領域なんだけど
ダイエットと外出自粛でしばらくお酒飲まなかった人が
久しぶりにビール飲んだら
不味くて飲みきれなかったらしいです
太りやすいものを不味く感じるようになると
体が痩せモード♪
ただし、そこに行き着くためには
努力の積み重ねも必要やね～
もはや日焼け止めが意味あるのか
疑いたくなるひざしの強さ
少し歩くと汗かくし
すぐ、取れてそうだし。。。
日焼け止めって、塗り心地が苦手で
塗り直すことあまりしなかったんだけど
最近違う種類のテクスチャーのを使ってみたら
意外と軽くて塗り直すのも楽になりました
自分に合ったものを見つけて
しっかり紫外線対策しましょう
皮膚がんリスクの高い紫外線。
美容面だけでなく体にも毒です
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久しぶりに会うと
生活環境が変わってはる方がけっこう
いはりますよね
多いのはお仕事が変わったという方。
環境が変わると良くも悪くもストレスがかかります。
新しく覚えることがたくさんあったり
人間関係で気を遣ったり
しかもこの暑さやから
体も疲れるし。。。
環境の変化は自覚しやすいことなので
疲れを感じる前に体のメンテナンスに行けるチャンスです
ただでさえコロナで神経質な時期です、
疲れは溜めない努力も必要です。
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エメシェリーにコルギが登場して約5ヶ月
月に一度、
石膏パック付きのコルギを受けてくださってる方がいらっしゃいます。
トリートメントさせてもらってるエメシェリーだからこそ
分かる変化
それは！！
石膏パックが余るようになってきた！！！
ん？？どういうこと？？って感じですよね 
笑
パックは量が決まってるので
全ての方に同じ量を毎回作ります。
お顔の大小で余ったりギリギリだったり。
それが、先ほど言った方は明らかにパックの量が
余るんです。
つまり、お顔が小さくなってきた
ご本人さんはもちろん、
エメシェリーも大喜びしておるわけです
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今年の春にファスティングデビューされた女性の方
3日間ファスティングを2回され、
腸がリセットされたおかげで
多少の食べ過ぎでも体重が増えなくなったそう
太りにくい体は腸内環境から！！
今では定期的に1日ファスティングをされてますが
本当にお顔のシルエットがスッキリ
自分の体の変化が実感できて
とても嬉しそうなお顔を見られて
エメシェリーも嬉しい
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お休みの日はなにかと食べ過ぎてしまうエメシェリー
おうちにいると、あれもこれもと手がのびる。。。
そのあとの事務作業は悲惨なもので
眠たくてしかたない！！
食後に眠たくなるのは
「食べ過ぎ」の証拠なのです。
食べ過ぎてるから消化するために体の酵素が
大忙しで。
体のその他の活動は手薄になっちゃうというわけ。
食後に眠たくなっちゃうという人～
消化に負担のあるもの食べちゃってる可能性大ですよ
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アロママッサージと聞くと
ゆったりしてリラックス効果の高いイメージかな？
いろんな考え方や施術があるので
自分に合ったサロン探しは大切
エメシェリーに来てくださるお客さまは
あまり強くないマッサージが好きな方もいれば
ガッツリ強めがお好みの方も
幅広く力加減を調節出来るのも
エメシェリーの自慢です
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