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アロマリンパのトリートメント前は
その日の体調をお伺いして
精油を選んでもらいます(^-^)

同じ精油でもその日の体調や気分によって
香りかたが違うのが楽しい♪♪

特にフローラルやエキゾチック系の深い香りなんかは
香りの感じ方が変わりやすい気がする！！

自分では気がつかなかった心の変化なんかにも
働きかけることも♪

春は環境の変化が多いときなので
よくも悪くも体にはストレスがかかります。

アロマリンパで心と体を同時にリフレッシュさせてあげましょ♪

世の大半の女性が嫌うであろう脂肪。

余分なものはできるだけ燃やしちゃいたい！！
燃やしてくれる唯一の存在が私たちの細胞の中にいるミトコンドリア

燃やすには「酸素」が必要です。
焚火とかマッチとかと一緒ですね～

私たちが口から取り込んだ酸素、
これを運んでるのって「Fe鉄」

鉄不足で貧血なの～と悩んでる人、
健康面だけでなくて脂肪も燃やせないという悲劇も生まれてるんですね

Feとってしっかりミトコンドリアに酸素届けて
脂肪を燃やしてもらわないと




京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ヘッドスパ☆リフレクソロジー☆コルギ☆ファスティングダイエット

なお、ご来店の際は1月23日のブログ

「感染予防にご協力お願いいたします」

をご一読くださいますよう

宜しくお願い申し上げます。

やせない

それ、ミトコンドリアが元気ないからかも！？

たんぱく質・糖質・脂質をエネルギーに変換してくれるのは
細胞の中にいるミトコンドリア
だからミトコンドリアが元気なかったら
エネルギーに換えられないからやせるわけないです。

しかも、たんぱく質と糖質は細胞基質でも燃やせるのに
脂質はミトコンドリアしか燃やせない

脂質、燃やしたいですよね！？

じゃぁどうする？
ミトコンドリアを元気にしてあげないとダメです！

ミトコンドリアは細胞にいるんだから
細胞を綺麗にしてあげないとダメです。

はい、それがファスティング♪




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先日。。。
「ファスティングしてると添加物とかめっちゃ気になるようになったわ」
と、何気なく口にしたら
聞いていた人が
「えっ！？今ファスティングしてないやん」
と言ったんです。

ファスティングしたことある方なんだけど
恐らく3日間とかガッツリ酵素ドリンクで過ごす事が
「ファスティング」だと思ってるんですね。

ファスティングは色んなやり方があります。
私は一週間かけて行うファスティングもやるけど
普段は朝だけファスティングです。

だから、「今ファスティングしてないやん」という事は
あまり当てはまりません！！

朝ご飯を酵素ドリンクなどに置き換えて
前日の夜から翌日昼まで数えると
16時間腸を休める事ができるので
これも立派なファスティングなのです☆

ですですっ☆
ほんと、色んなやり方があるので楽しみながら
ファスティングできますよ♪
エメシェリーにご相談ください＾＾

ご来店の前に
1月23日更新の「感染予防にご協力お願いいたします」
をご確認くださいませ。

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お腹いっぱい食べてませんか？？

食べすぎると消化が追いつかないので
悪玉菌が増えちゃいます

私たちの全身を巡ってる血液は腸から栄養をもらってるんです。
その腸が悪玉菌いっぱいだとしたら。。。

もちろん血液も汚れてるし、
それが全身を巡ってるってこと！！
怖くないですか！？私は恐怖

だって血液が汚れてるってことは細胞も汚れてるってこと。
肌なんかダイレクトに影響でますもん。

そこで！悪玉菌に打ち勝つべく「発酵食品」を積極的に取りましょ
発酵食品は悪玉菌の餌にならずに善玉菌の餌になってくれる

私は毎日、自家製甘酒飲んでます☆
​​​​​​​

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