若いうちからエステに通うのは
もはや当たり前の時代
キレイに年齢を重ねたい今の状態を維持したい
から努力する。
たくさんの方とお会いしてきたけど
エステに行かれてる人って
その美意識の違いだけでも綺麗だと思う
雰囲気が美しいというのかな？
自分磨きをしているという自信。
「どうせ今からやったって無駄やわ」
と思った時点で自分を包む空気が
老けちゃうから
美意識をしっかり持つことはすっごく大事。
なお、ご来店の際は10月１2日のブログ
「コロナ対策」をご一読いただきますよう
宜しくお願い申し上げます。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ヘッドスパ☆リフレクソロジー☆コルギ☆ファスティングダイエット
なお、ご来店の際は10月１2日のブログ
をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
疲労は溜まりまくりなのに
以外と気になりにくい部分「てのひら」
パソコン、スマホで酷使してるから
疲れるのは当たり前。
エメシェリーでもカウンセリングのときに
必要そうな感じがあれば
てのひらにも時間をかけることがあります。
手先は毛細血管が集まってるので
ここをマッサージしてあげると効率良くポカポカしてきます
手の冷えが気になる方は
爪のあたりをモミモミしてあげるだけでも
良いですよ
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ヘッドスパ☆リフレクソロジー☆コルギ☆ファスティングダイエット
なお、ご来店の際は10月１2日のブログ
をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
お尻まわりが冷たい
脂肪が多いと冷たいのは当たり前。
だからこそ体を温めるのは
絶対必要。
カイロとかで応急処置的に温めるのは良いけど
そもそも体の中をポカポカさせていかないとダメ。
冷え性の人は
「子宮は冷凍庫状態」って聞いたことないですか？
これってスゴい怖いこと。
生理不順になったり
無排卵だったり
赤ちゃん出来にくかったり。
女性ホルモンのバランスが崩れることで
情緒不安定にも
温活は早ければ早いほど良い
体温上げてメンタル美人
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ヘッドスパ☆リフレクソロジー☆コルギ☆ファスティングダイエット
なお、ご来店の際は10月１2日のブログ
をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
過ごしやすい季節なのに
なんとなく体がだるいと感じることが多い今。
一日の中で気温差が大きいので体がついていけてないんですね
腸の中が綺麗だと
セロトニンという幸せホルモンが正常に分泌されるので
気分も楽になります
体調だけじゃなく
精神的なものにも大きく影響する「腸」。
加工食品や添加物たっぷりの食べ物ばかり
摂取してると
きちんと消化されにくいばかりか
消化されなかったものが体に蓄積。
腸は汚れまくりで
幸せホルモンなんて出てくれなくなっちゃいますよ
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ヘッドスパ☆リフレクソロジー☆コルギ☆ファスティングダイエット
なお、ご来店の際は10月１2日のブログ
をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
この１２月で
エメシェリーは４周年目に突入
オープン当初から応援してくださってるお客様と
「早いね～」なんて話してました☆
スタートは痩身メニューをされてたんですが
そのとき出来上がったスタイルは保たれたままの４年
ファスティングもされて成果バッチリ
４周年目も更なる技術の向上目指して
いきまーす
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ヘッドスパ☆リフレクソロジー☆コルギ☆ファスティングダイエット
なお、ご来店の際は10月１2日のブログ
をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
恥ずかしながら・・・
トリートメント中にお腹がすいて鳴ることがあるんだけど
そんなときは実はホッとしてる私 笑
だって食べた分しっかり消化して
酵素が腸のお掃除してくれてると思うから
お腹がすく前に
お昼の時間だから、夜ご飯の時間だからと
食べてる人。
前のお食事がまだ胃の中に残ってるんじゃない？？
消化しきれてないところに次の食べ物を投入するなんて
あなたのお腹は生ごみたっぷりのごみ箱状態
そういった意味でも
多くても腹八分目で「ごちそうさま」することが
腸美人への道
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ヘッドスパ☆リフレクソロジー☆コルギ☆ファスティングダイエット
なお、ご来店の際は10月１2日のブログ
をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
どちらのサロンさんへ行かれても
トリートメント後は体の巡りを良くするために
「お水飲んでね」言われますよね
そしてお客さまがからの8割の言葉が
「お茶ではダメですか？？お水って味が無いから飲みにくくって。。」
「美味しくない」と感じるお水は
体にとっても美味しくない。
つまり、細胞にまでしっかり届いてない可能性が
いわゆる「水を構成する分子」が大きい水。
加熱処理してある水。
硝酸態窒素で汚染された水。
これらは美味しくないうえに細胞に届きにくいか
むしろ体に毒素が溜まっていく。。。
「ファストプロウォーター」は
特許技術で加熱殺菌せずに作られているので
まろやかで美味しい
しかも
酵素働かせるパワーあり！
油を溶かすパワーあり！！
細胞にぐいっと入り込む性質あり！！！
美容と健康にめちゃくちゃ気を付けてるのに
こんなに素敵なお水、飲まないなんて
もったいなさすぎる
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ヘッドスパ☆リフレクソロジー☆コルギ☆ファスティングダイエット
なお、ご来店の際は10月１2日のブログ
をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
体の悩みでウダウダ言っていた数年前と比べて
冷え性も生理不順も克服した私は
先日久しぶりに自分がよもぎ蒸しをしてみようと
思い
やりましたよ、よもぎ蒸し！！
サラサラとした気持ちの良い汗がたくさん
若干出てた吹き出物も次の日は小さくなり
何より、よもぎ蒸しした当日は
めちゃくちゃ良く眠れました
体の中があったまるって
ホントに気持ちいい♪♪
そしてね、
あまり大きな声で言うのもなんですが
次の日のお通じが素敵な結果に(笑)
よもぎ蒸しサイコー
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ヘッドスパ☆リフレクソロジー☆コルギ☆ファスティングダイエット
なお、ご来店の際は10月１2日のブログ
をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
エメシェリーでトリートメント後に
お出ししているドリンクが大好評で
商品名をよく聞かれるのでご紹介
「ざくろバーモント」
アンチエイジングや
がん予防
むくみ予防
美肌などなど
嬉しい効果たっぷりのザクロに
コラーゲン
皮膚をつくる大事な成分。
加齢とともに減少しちゃうから普段から補うべし！ベニバナ
生活習慣病の予防や便秘の予防に大活躍！なつめ
鉄分やミネラルが豊富ななつめ。
冷えや精神不安・貧血な・妊娠・、更年期など
女性特有な悩みに！
など女性に嬉しい仲間を加えて
味もパッチリ美味しい♪
エメシェリーはサロン専用のところから仕入れてますが
アマゾンとか楽天でも売ってますよ
日々の健康維持にぜひ
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ヘッドスパ☆リフレクソロジー☆コルギ☆ファスティングダイエット
なお、ご来店の際は10月１2日のブログ
をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
基礎体温て測ってますか？？
私は20代の頃に生理不順になって
治療を受けたときから毎日測ってます。
体は正直だな。。と思うのは
お風呂にきちんと入って布団で寝る時と
クタクタで帰ってそのままリビング等で寝てしまう時
とで
体温が大きく違うこと。
前者では体温が36.5℃くらいになるのに
後者では35℃台。
布団に入らずに寝ると
明らかに体が悲鳴をあげてるのが分かりますよね
これが毎日となったら、そりゃ地獄です。
冷え→酵素働き弱まる→免疫力下がる&痩せない
１日の終わりを入浴と睡眠の組み合わせで行うことは
一番簡単な健康法だと思う☆
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ヘッドスパ☆リフレクソロジー☆コルギ☆ファスティングダイエット
なお、ご来店の際は10月１2日のブログ
をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
