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エメシェリーでは「よもぎ蒸し」初体験の方もたくさんいらっしゃいます

たくさんの方をこれまで蒸してきて
ほんっっとうに蒸した後の結果の違いが大きいことにビックリしてるところ

私もそこそこ冷え性だった過去、
よもぎ蒸しをするとそれでも汗はガッツリ出た。

エメシェリーで初よもぎ蒸しを受ける方も
初回からたっぷり汗をかいて「スッキリするー！」と
言ってくださる方もいれば
ガンガン蒸してるのに
「あったかいな～って感じです」ぐらいで汗がなかなか出ない方も。

汗が出ないと体温調節も難しく、
突然の体調不良に見舞われるリスクも高まっちゃいますよ

私は汗腺もトレーニングで変わると思っております
筋トレ好きな私だからではなく（笑）
少しずつ汗をかく習慣をつけることで体もしっかり変わっていくということ☆

今年はよもぎ蒸しで本気の温活始めてみませんか

最近よもぎ蒸しデビューの方が増えてきました♪

皆様のクチコミや
ブログを見てくださるようで
めちゃくちゃ嬉しいです

この時期なんかは冷え冷えの体が
芯から温まるので特に需要が出てきます！

初めての方には必ずお聞きしてる、
「どうしてよもぎ蒸ししてみようと思ったんですか？？」


「とにかく冷えるんです」
「体に悪いもの溜まってる気がする」
「妊活にいいって聞いて」
などなど、皆様お悩みをなんとかしたいと
動いてくれてます

↑悩んでるけど行動に移せていない人
たくさんいますよね。
何かしないと状況は変わりません
エメシェリーで一緒に頑張ってみませんか？？

私が一番疲れること

それは仕事でも家事でもなく
わんこの病院

２匹とも車に乗ると大興奮。
どっから出てるんだという変な声を発しながら
ギャン鳴き

わんこと暮らしてる人の話を聞くと
みんな大人しくしてるみたいだから羨ましい。。。
私の躾の問題であることは間違いないんだけど。

エメシェリーのお客さまにも愛犬家がたくさんいらっしゃるので
何かアドバイスほしいところです～

何に「重き」を置くか。

それが読書なのか
家事なのか
美容なのか
運動なのか。

人それぞれ時間の使い方はあるけど
体の中のケアは必須だと思う私

特に運動するのが苦手でお休みの日は家から
出たくないな～なんていう方は
「動いてないから疲れない」ではなくて
「動いてないから体の中の巡りがスローダウン」
になるかと

リンパは筋肉を動かすことで流れるので
おうちでゆっくり過ごす時でも
ちょっとの時間に軽くでもストレッチしてみてください

呼吸も深くなって少しスッキリできるはず

12月のキャンペーンで
フェイシャルに毛穴のお掃除もついてるので
今までしたことない方も続々とチャレンジ

そして悲鳴の連続

「こんなに汚れがー(*_*)」

毛穴だけではなく余分な角質も取っていくので
ツルツルに
お肌の表面に余分なものが溜まったままだと
バリア機能も低下して
紫外線などの影響もろ受けちゃいますよ～