頭痛もちさんはとっても多いと思いますが、
エメシェリーに来てくださる方の中にもたくさんいらっしゃいます。
先日はＭＲＩを撮ったけど異常がなく、
首や肩のコリを指摘されたそうです
まぁ、病気という異常がなくてよかったですね～って話していたんだけど
その方、めーっちゃくちゃ仕事が忙しいっ
なので寝る直前くらいまで何かしら作業をしているんですって
けどその間は頭痛を感じないというか、気にならないんだけど
寝る準備に入ると痛くなるって。
寝るときは副交感神経が優位になるので
血管も拡張します。
一気に血流がよくなると痛むようです
本当は自律神経って一日の中でうまくバランスをとって働いてくれるんだけど
その方はずーっと交感神経が優位で緊張しっぱなしみたい・・・。
一日のなかでなんとか息抜きする時間を作って
自律神経のバランスをとらないといけませんね
この前。。。
こたつでウトウトしちゃって
起きたら首に激痛
ドライアイの私は目薬をさそうと上を向いたら
痛すぎて無理
寝違えた、やっちゃったよ～
ちょうどいつもの整体の予約日が近かったので
治療前にそのことを言うと
「なんか最近寝違えた人ばっかりですよ～
この２週間でほとんどの方がおっしゃってましたよ！
ブームなんですかね？？」とのこと。
嫌だ！そんなブーム！！
どうしてもね、お仕事が終わるとすぐに寝たいとこだけど
寝違えたときのリスクを考えるとちゃんとしなきゃだな～
エメシェリーではヘッドスパでケアしていきます
私のお菓子BOXには
バレンタイン商戦の餌食となった
自分チョコが順番待ち
冷蔵庫には要冷蔵にチョコレートが。
早く食べないと賞味期限が来ちゃう～
こういう事態、私だけではないハズ！
お客様ともこの前
「一日これくらいのチョコレートは体にいいんですよね～♪」
なんてうなずき合う（笑）
この体によいチョコレートだけど
カカオ何％以上とか
人口甘味料や添加物不使用とか
そういった条件がたくさん揃ってのもの
そういったチョコレートはやっぱり安くはないけど
どうせ食べるなら・・・ね
さてさて～
チョコレート三昧のあとは
体に溜め込まないようにリンパの流れを整えていきましょうね～
もうっ！！
腹立つくらい乾燥してるっ！！
インフルエンザウィルスもやりたい放題やな
アロマリンパをさせてもらうと、
みなさんのお体がめっちゃ乾燥しているのがよく分かる！！
オイルがぐんぐん吸収されていくから
あらかじめ準備している量じゃ足りないこともあるんです
施術を受けた直後はべたつき感が気になる人もいるかもだけど
（実は私自身がそう！）
お肌にオイルが浸透してしまえば
しっとりすべすべ♪
アロマオイルを加えるキャリアオイルというものは
お肌を柔らかくするものも多いのでもちもち美肌も夢じゃない
うわ・・・
２月も後半に突入(*_*)
この前、会話のなかで
「時間がたつのが早すぎるっ！」
って焦っていたら
「そう？あんまわからんなぁ」
と言う人がいた！
なんなんだ、この差は(-_-)
「この差ってなんですか？」の番組で
取り上げてほしい(笑)
年始に掲げた目標が手抜きになってくる時でもあるようで
お客様の中にも早くも色々と断念してくる方が
増えてる！！
健康や美容のことはなんとか続けてほしい。
一年歳をとった来年は
いまよりも体はマイナススタート。
更に苦労しちゃう(TT)
