【エメシェリー】YouTube更新しました☆心の不調
YouTube更新しました
今回は自粛モードで
すり減りがちな
ココロの不調にスポットを当ててみました
だいぶ動画作成も慣れてきたけど
まだまだやわ。。。
センスないわぁ～
と、
珍しくへこんでいますが
温かい目で見てやってください
なお、ご来店の際は5月7日のブログ
「感染症予防策について」をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
BLOG
- HOME
- BLOG
【プライベート】ひざ、やっちゃいました。。。
聞いてください！！
ひざを痛めました。。。
この明らかに運動量減る今に
走りすぎによる負傷ﾅﾝﾃﾞやって
ジムがね、いまお休みでしょ。
だから外を走ってるんだけど、
道の硬さとか勾配とか
マシンとは違ってリアルな負担がかかって。
走ることに目覚めてからこの数年の間に
「肉離れ」から始まり「ランナーひざ」になり
今回「鵞足炎（がそくえん）」を習得いたしました
めっちゃ痛い
です、きっと今までで一番痛い。。。
ステイホームで今までと違った運動するときは
本当しっかりアップダウンしてくださいね
反省。。。
【おうち時間】どばどば泣いちゃえばいいやん～♪
学校が休校でお子さんたちがずっと家に
外出も自粛だからずーっと家でストレス
それをなだめる親御さんたちもストレス
この前お話しきいたママさんは
気持ちの器がいっぱいになってしまって
泣けてきたそう。。。
でも、お天気
の良い日に
ちょっと公園に行ったらお子さんたちも
嬉しそうに走り回り
それを見てたママさんもほっとしたんですって。
感情が抑えられなくなる時はもう体は限界です。
涙を流すことはストレスの発散になるみたいなので
おうち時間を利用して
「泣ける映画」
なんてどうでしょ？
気分的には悲しいより感動の方の涙ね
エメシェリーが大好きな映画のひとつは
「アイアムサム」です
なお、ご来店の際は5月7日のブログ
「感染症予防策について」をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
【エメシェリー】こんなときだけど嬉しいことが♪
「リンパマッサージ」
口コミランキング１位いただきましたっ！！
そんなランキングがあることも知らず
何名かのお客様に言われて
めっちゃ喜んでおります♪♪
これも皆様のおかげ(#^.^#)
ありがとうございます！！
テレビをつければ
「新型コロナ・・・」で始まる毎日。
気分も滅入るけど
今しかできないことを頑張って
これからも成長できるよう精進いたします☆
【プライベート】今年の母の日は。。。
母の日が近いので
今日はお寿司屋さんでテイクアウトして
実家に寄りました
毎年ご飯食べに行くんだけど
今年は家でね
stayhome
お店の方はお昼時でもお客さん少なかったな。
いつも忙しそうな大将が
ゆっくり対応してくれた
家飲みとか
テイクアウトとか
ネットショッピングとか
いまは推奨されてるけど
エメシェリーはやっぱりお店で
見たり食べたりしたいので
早く自由になりたいな
なお、ご来店の際は5月7日のブログ
「感染症予防策について」をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
【エメシェリー】コロナ対策強化中
サロンへお越しいただく上での
お願い事項を再度お伝えさせていただきます。
【感染症予防策】
ウイルスに対して情報が毎日のように更新され不安が募る日々が続いております。
エメシェリーでもウイルス感染予防と致しまして下記の対策を講じております。
◎ご来店時に手指消毒のお願いをしております。
◎施術後は速やかにお部屋のクリーニング作業に入れますように
ご協力をお願いいたします。
◎少しでも体調が優れない場合や咳が出ておられるお客様は
大事をとっていただきご予約の変更をお願いいたします。
◎施術者がオーナーのみのサロンとなります。
体調管理には注意しておりますが、
万が一少しでも風邪の症状を感じた場合は
当日予約でもキャンセルしていただきたくお願いをすることがございます。
お越しいただく皆さまへの影響を第一に考えての事ですので、
何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。
少しでも早くこの事態が過ぎ去るよう、できる事を行って乗り切りましょうね
【プライベート】ゴールデンウィーク中に。。。
ゴールデンウィーク、
カレンダーのうえではあと一日
お天気よすぎてステイホームもなかなか
辛いとこですが
エメシェリーはね、
昨日愛犬を鴨川デビューさせました
鴨川っていってもかなりマイナーなエリアの鴨川なので
人がほとんどいない 笑
川にびっくりして
エメシェリーにくっついたまま離れませんでした
せっかく行ったのに～
でもかわいすぎる
なにかとピリピリするこの頃ですが
本当に愛犬たちに助けられてます
皆様も何か気持ちをリラックスさせてくれることが
ありますように
なお、ご来店の際は３月１日のブログ
「感染症予防策について」をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
【エメシェリー】支えられてます！
エメシェリーのご近所さんが
先日差し入れを持ってきてくれたんです
その時に言ってくれたのが
「近所のお店さんの少しでも力になれるように」
と。。。
他にも近辺のお店で
テイクアウトの利用したりされているみたい。
今ってテイクアウトは割り引きしてるところ
多いじゃないですか？
それをね、通常料金でお支払いして
「景気が戻ったらまたサービスしてね」
って言ってはるんです。。。
このお気持ちがどれだけ嬉しいことか
ものすごく感動しました
コロナになんか負けてられません
【プライベート】今更にんにくの魅力にハマる
完全自粛モード。
あるお方がおっしゃってました。
「こういうときに人の本性が分かりますよね。」
本当にそれですね、
まぁ、雇用する側とされる側
治療する側とされる側
どちらも言い分があって
どちらも必死だから
辛いとこです・・・
エメシェリーはというと
おうち時間が増えたの
今までより料理の内容が
よくなりました（笑）
実は匂いが気になってこれまで
「にんにく」はチューブですましてたところ
固形の状態で買ってくるようになりましたよ
お料理好きな方から見ると
「は！何をいまさら！！」と言われそうやけど
一から調理するにんにくって
めっちゃ美味しいですね
嬉しい発見
自粛中でも見つかる楽しいこと
【おうちトレーニング】ズボラさんも出来る腹筋トレーニング
YouTube更新しましたよ～♪
ズボラさんでもすぐできちゃう
腹筋トレーニング
その場で立ったまま出来ちゃうから
隙間時間にもってこい
慣れてくれば
お料理とか
髪を乾かしたりとかしながらも
チェックしてみてください