先日、実家に寄ったときに
父からさくらんぼをいただいてウキウキ帰宅
だって自分でさくらんぼ買うことってあんまり無いから
しかもいただいたものはなんか高級なものらしく更に嬉しい
鉄分もポリフェノールも豊富だそうなので
貧血気味な方や
ストレスＭＡＸで体内に活性酸素抱えすぎちゃってる方は
進んで食べたいものですな～
ストレスだけじゃなく、紫外線を浴びたり車の排気ガス吸ったりしても
人間の体内には活性酸素が発生しちゃうんだから厄介だわ
活性酸素は病気や老化の原因になるから怖いもの。
ポリフェノール活性酸素を除去してくれる強い味方☆
大量にもらったさくらんぼ♪
わんこと一緒に堪能したいと思います
アラフォーのエメシェリー
お肌のダメージを極力少なくする努力が必須なお年頃。
この春からビタミンCのサプリメントを飲んでます！
ビタミンCって、一生懸命とっても体の外に出ていきやすいのでなかなか蓄えるのが難しい！
だからカプセルとかで一日一回で済ますのではなく、
こまめに摂りたい
エメシェリーで扱っている「ビタミンCプレミアム」は
粉状なのでちょっとずつ摂取出来ちゃう♪
しかも！トウモロコシ由来なので
紫外線に反応する柑橘類みたいに心配することもない♪
今年の冬がシミの増加で悩まないように
今からしっかりケアです
大腸のポリープを切除するということで
下剤を飲んで腸のなかスッキリしたという
お客様の話を聞きましたー！
腸の中が綺麗になると
必要な栄養もぐんぐん吸収できるので
美肌関係のサプリメントなんか分かりやすい結果が出るかも
便秘じゃない人も宿便はあると言われているので
定期的に腸の中は綺麗にしてあげたいですよねー
腸が汚いと
汚れたフィルターを通して毎日お水を
飲んでいるようなもの！
恐すぎるし！！
海外ではファスティングは
「メスを使わない手術」と言われているくらい
医療面からも注目されてる
ファスティング&アロマリンパで
強力デトックスしませんか♪
エメシェリーのカウンセラーのもとで正しいファスティング
お客様と
綺麗だなーと憧れる女優さんの話で盛り上がりました
共通して名前があがってくるのは
「透明感」のある方！！
よく透き通るような～と表現されるイメージ。
そんなみなさんはメイクがとーってもナチュラル
エメシェリーも小さい頃からそばかすがコンプレックスで
ファンデーションめっちゃ塗ってた時期があり
隠そうとすればするほどコテコテで
「THE 塗ってます」状態！
必要最低限のための引き算メイクは
かなり勇気のいることかもしれない。
だけど、肌本来の保湿力が整っていれば
自然とツヤ感出るし、
ナチュラル
エメシェリーでお肌のターンオーバーを整えて
透明感フェイスを手に入れましょう
先日ご招待いただいて衣料品のセール会場へ行ってきました
下着やお洋服はもちろんだけど
人が殺到しているブースのひとつ「スポーツコーナー」。
エメシェリーよりも年上の方がたくさん
スポーツブラやTシャツ、パンツなど
みなさん一生懸命手にして吟味している
やっぱり～体を動かす人が増えているんだな～
エメシェリー母を連れていったのだけど、
母は昔から運動が嫌いなので
年齢を重ねた今となってはちょっと動くと
「腰が痛い～
」とすぐ休憩・・・
体を動かしておかないと筋肉はどんどん弱っていくから
少しでも運動してほしいんだけどな。
しんどそうにしている親を見るのも辛いもんです。
スポーツウェアコーナーで買い物している方たちは
とってもイキイキとして楽しそうでした☆
気晴らし方法の一つとして軽い運動をぜひ
寒くない時期でも安定した人気の「よもぎ蒸し」！
ガンガン汗をかいているお客様を見てると
エメシェリーも蒸されたい衝動にかられる
最近はエメシェリーよりも少し大人の
女性からも人気
というのも、
年齢を重ねると少なくなっていく女性ホルモン。
女性ホルモンはお肌のツヤやキメを整えてくれるので
美容には欠かせないもの
なのに、年々減っていくなんて嫌すぎるっ
ホルモンの分泌を円滑にしてくれる作用もある
よもぎ蒸し。
年齢によるお肌の衰えを感じさせない
素敵女性を目指しましょ
昨日は自分メンテナンスｄａｙとして
足つぼマッサージやらボディケアやらに走り回った！
予定をギチギチに詰めていたので
せっかくのランチも超急ぎ・・・
プライベートの時間もこんなにせわしない自分
待合いで何気なく開いた雑誌に
「予定は詰めこまないことで気持ちに余裕ができる」
と書いてあった。
その特集が
「お金の集まる人の習慣」
笑
私、あかんやん！！
「忙しくて」と口癖のように言う人！
お金が集まってきてくれないそうです
ゴールデンウィーク開けから急増しているもの。
お顔や腕はまだ対策されているけど
うなじからTシャツ等の後ろ襟にかけて
焼けちゃってる方めちゃくちゃ多い～
自分では見えない部分だから
油断しちゃう所なので
髪型ショートカットの方や
アップスタイル多い方は、お気をつけくださいまし
「日傘さしてるし大丈夫でしょ～」と思ってても
その傘が白かったら
紫外線反射して首に突き刺さってる可能性も大なので
しっかり対策していきましょう
昨日は最新の内面美容情報を勉強するために
毎年恒例の講習会へ行ってきましたよ～
勉強すればするほど
知れば知るほど
現代人の腸の中はいかに汚いかっ！
と思い知らされる。。。
２４時間、コンビニにでも行けば
食べ物が手に入っちゃう。
忙しくて夜遅くにご飯になっちゃう。
腸の中は消化しきれない食べ物たちがウヨウヨ～
便秘になろうもんなら
腸の中で腐ったう〇ちがたっぷりーーー！！
こわすぎーー！！
などなど、知りたくないけど知るべき情報をたくさんゲットしてきましたっ
サロンに地味に置いてあるエメシェリー通信で
また皆様にお伝えしていきますよ
父の日を前にした日に
ネットでポチポチ・・・
「父の日」で検索すると山のようにたくさんお品ものが
出てきて数分で疲れちゃった
すごい量の情報が簡単に手にはいる。
お客様からよく聞かれるんだけど
ダイエットとか
「テレビとかネットとか色んな意見があるから
どれがいいのか分からない！」。
そうなんです、ほんとに情報がありすぎ
そして根拠となるものがどんどん変わる！
私たちエステティシャンやセラピストは
お金と時間をかけてセミナーや書籍から最新の情報を得て
皆さまに還元してます。
ネットから色々と調べるよりも
日頃からみなさんとお話している担当のエステティシャンやセラピストさんから
まずは情報をもらってみてはいかがでしょうか！
