お肌の不調で病院行くと処方される塗り薬。
塗ると楽になるけど、できれば自力でなんとかしてほしい！
処方されるほとんどが「ステロイド」。
これ、副腎とよばれる臓器で自分で作れます
でも、副腎はストレスにとーっても弱い(T . T)
ストレス社会のいまは、ボロボロ人がほとんどでしょうね。。。
ビタミンCはそんなボロボロ副腎を元気にしてくれますよ♪
ストレスを感じたらビタミンCを！
いまの時期だとイチゴとかいいですよね♪
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ヘッドスパ☆リフレクソロジー☆コルギ☆ファスティングダイエット
アロマを選ぶとき
体調によって香りの感じ方が変わるのが面白い
同じアロマでも
とってもいい香りと感じる時もあれば
なんか嫌だなって感じる時もあり
香り自体感じない時も
単に良い香りを楽しむと思う人も多いかもしれないけど
植物のもつ香りの成分を取り出したアロマは
皮膚や鼻などから脳に届いて体や心に働きかけてくれるんです
マッサージを受けながら心のメンテナンスもさせて
自分のカラダを大切に！！
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パンが大好きな私、
朝といえばパンでしょ！くらいの生活だった数年前。
体の勉強をしてから、朝パンをやめたら。。。
体が楽になりました
一番分かりやすいのは昼間に眠たくなる事が減りました
小麦に含まれる「グルテン」は
腸の壁を壊すのが得意です。
腸の壁が壊されたら危険なものが体の中に入りたい放題で
細胞がどんどん弱っていきます
パンとかケーキとかパスタとか
魅力的な食べ物にグルテンたくさんやけど
減らしてみると体が楽に
「ファスティングってそんなに気軽にしていいんやねー！」
って言ってもらえました
私がやるときは集中3日間が多いので
「3日も食べないなんて無理。。。」と言われる事が多いんやけど
じっくりお話してみると
「それならできそう♪」と興味もってもらえます。
朝だけとか
1日だけとか
自分のライフスタイルに合わせてぜひ
腸が綺麗になる感覚はヤミツキになりますよ
明けましておめでとうございます
お正月休みでたくさん充電できました
エメシェリーは本日１月４日より
２０２２年の営業スタートです
本年もどうぞよろしくお願いいたします♪
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今年もたくさんの方に支えられて
一年を無事に楽しく過ごすことができました
サロンで出逢えた皆様にも元気付けられ
感謝の気持ちでいっぱいです
来年はどんな年になるかまた楽しみで
よい年末をお迎えください
年始は1月4日からとなります。
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年内の営業終了いたしました！！
帰って愛犬と遊びまくることにしよう
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おかげさまで最終日までご予約も満員御礼で
感謝の気持ちでいっぱいです
さー！
張り切っていきます
通っていたよもぎ蒸しサロンの先生が渡米されたということで
エメシェリーへお越しいただいた初めての方
カウンセリングのときに
どこが辛いか聞いてみても「特に無い」そうで。
ただ、よもぎ蒸しと全身を流すマッサージをすると
調子が良いのが分かるんですって
特にしんどいと感じなくても、こうしてケアしに
サロンへ行くことって、凄いです。
「しんどくなったら行く」という人が多いから
でも、しんどいと感じる段階では遅すぎるんですよー
健康でキレイに年齢を重ねるには
しんどいと感じる時間をできるだけ減らすことが大事やと
思いません？？
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「けっこう食べるんやけど太らないんですー」
と言われると羨ましく思うかもしれないけど
実は怖いかもしれないセリフ！
糖は体に入ると
まずエネルギーに変換される
↓
余った分がインスリンの働きによって脂肪に変わる
↓
更に余った分がタンパク質と結合して糖化が起こる
食べても太らないってことは
上の2番目のインスリンが出ていない可能性が
糖尿病がその症状です
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