添加物で感情のジェットコースター
加工食品などを買うときに必ずチェックする原材料。
入ってないものを探すのが難しいほど
添加物は溢れかえってます。
たんぱく質を食べると体内では
たんぱく質→アミノ酸→ホルモンと形を変えるので
アミノ酸てすっごく大事なんです
だけど添加物は「アミノ酸」で作られることが多いから
偏ったアミノ酸を摂取してしまうことになります。
例えば甘味料で有名なアステルパーム。
フェニルアラニンというアミノ酸で
口の中スッキリさせるタブレットなんかに入ってる
ドーパミンやノルアドレナリンといった元気バリバリにする
ホルモンの材料になります。
つまりアステルパーム入ったものを頻繁に食べると
感情が元気や意欲に溢れて
摂らないときは「うつ」っぽくなる感情のジェットコースター状態。
添加物で性格に影響が出てしまうことがあるって怖すぎる
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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なお、ご来店の際は1月23日のブログ
をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
」
