比較的暑がりな方なんだけど
手足の末端だけがやたと冷えるという人。
末端に行くほど血管も細いので
血行は悪くなりがちです
よもぎ蒸しはほんとオススメ
体の中から、しかも体の中心部がどんどん温まるので
全身の巡りも良くなってくる
体の外から温める方法だと、
その部分だけあったかくて
なかなか全身までは行き渡らないと思いません？？
体質改善で冷えをなんとかしたいなら
よもぎ蒸しを利用しないと
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ヘッドスパ☆リフレクソロジー☆コルギ☆ファスティングダイエット
なお、ご来店の際は1月23日のブログ
をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
エステプロラボのファストプロウォーター、
継続してくださっている方々からは
嬉しいお声が続々と届いてます
先日はお通じのお話で
バナナ状のものがスルッと出て
しかも日によっては1日2回とか
色も濃かったものが薄くなってきたそうで。
昔は家族にも言われるくらい臭いがキツかったらしいけど
それもほとんど気にならないくらいのものに
ファストプロウォーターは驚きの浸透率で
血管や細胞に届きます。
体の約60%は水分。
良いお水を摂取することで体は生まれ変わる
うんちの話って汚いと思ってるヒト、
もったいない！
腸の気持ちをダイレクトに知ることができる
一番簡単な方法なのに〜
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アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ヘッドスパ☆リフレクソロジー☆コルギ☆ファスティングダイエット
京都市中京区尾張町234
tel：08047046563
アレルギーに対抗する副腎を元気にするために
食べたいもの
じゃがいも、パプリカ(特に黄)などに含まれるビタミンC！！
そして「オメガ3」の油☆☆
オメガ3には天然の青魚はオススメ♪
青魚などに含まれるEPAが
炎症に対するブレーキをかけてくれる。
養殖のお魚ちゃんたちは人間がブレンドしたエサを食べて育ってるので
お魚ちゃんたちを構成する栄養素も人工的。
食べるなら断然「天然もの」を選びましょ！
生き物は「食べたもので出来ている」！！
ご来店の前に
1月23日更新の「感染予防にご協力お願いいたします」
をご確認くださいませ。
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花粉などのアレルギー物質がやってくると
体はヒスタミンを出して異物に反応します。
ヒスタミンが増えれば増えるほど体は刺激に敏感に
なので抗ヒスタミン剤が処方されるんだけど、
これが良く耳にする「ステロイド」。
でもステロイドって人間は自分で作れるって知ってました？
副腎皮質ホルモンで作れるんです、ほんとは
でも活性酸素とか腸内環境とか大気汚染とかいう
ストレスにやられやすい副腎。
ホルモンを調整するようなお薬って
めっちゃ怖いと思いません？
女性ホルモンだと一生にティースプーン1杯くらいの量しか分泌されないんですよ。
それで一生の大半を過ごせちゃうんですよ？
そんだけ影響大のものを体の外から取り入れるなんて。。。
自力で作れるように生活リズムは整えてあげたい
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花粉が飛びまくる季節がやってきました
花粉症の人には辛いとき
言い方の問題なんだけど、花粉が悪いわけではなくて
花粉に負ける自分の問題ということを頭に入れて
花粉をはじめ、アレルギーは
しつこいけど「腸内環境」にすっごく影響されます。
腸が汚れてると白血球も増えて異物を洗い流すように
ある細胞(マスト細胞)にばんばん伝えます。
その結果が、鼻水ザーザー、涙ボロボロ、くしゃみガンガンです。
白血球が暴れないようにするためにも
腸内環境って整えておかないいけない
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宜しくお願い申し上げます。！！
先日20代前半の方が
リフトアップのフェイシャルメニューを受けに
来てくださいました
そんな若いうちから
お顔のエステってめちゃくちゃ美意識高い
お話聞いてたら
お友だちに「なんか顔たるんできたんじゃない？」
みたいなこと言われたそう。。。
それは気になるわ～
でも、その一言がきっかけで
こうしてなんとかしようと行動できるのって
凄いです
学生さんの頃はアウトドアスポーツが好きだったんですって。
紫外線を過度に浴びると
お肌の細胞は確かに弱っちゃうので
いわゆる「老化」は早いです
サロンの方では
ハリを保つ成分を導入したり
筋肉を引き上げたりしていきます
それと同時に内からの頑張りも必要ですので
お伝えします
大丈夫難しいことはありません
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2月は人によっては
ちょっとダメージ受けたのでは？？
季節外れに暖かい日と
雪が横殴りで寒い日とが
交互にあって体が悲鳴を上げる
寒暖差で体がだるいという方が増えてます。
自力で体温調節するには自律神経の交感神経が
めちゃくちゃ働きます。
寒暖差があると
「体温上げなきゃ～下げなきゃ～」と
アップダウンで大忙し。
そりゃ疲れます
汗をかくことで体温調節のトレーニングになるので
ぜひよもぎ蒸しを活用してください～
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アロマリンパのトリートメント前は
その日の体調をお伺いして
精油を選んでもらいます(^-^)
同じ精油でもその日の体調や気分によって
香りかたが違うのが楽しい♪♪
特にフローラルやエキゾチック系の深い香りなんかは
香りの感じ方が変わりやすい気がする！！
自分では気がつかなかった心の変化なんかにも
働きかけることも♪
春は環境の変化が多いときなので
よくも悪くも体にはストレスがかかります。
お仕事から帰ると疲れすぎてて
寝るだけってよく聞きます。
そりゃしんどいですよね～
気をつけてほしいのが、
帰宅→ご飯→寝る
の時間が短いこと
晩御飯から寝るまでが3時間空いてない人は
ほんと気をつけてほしい
食べたものが消化しきれてないまま寝ちゃうと
腸のなかで腐って体はボロボロまっしぐら
3時間空けられないなら
食べないで寝てしまった方がいい。
腸が汚れてしまったら
いま喜んで行ってる美容とかサプリメントとか
効果が出にくくなっちゃうから
なんのためにお金かけてるのかワケわからんくなります
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世の大半の女性が嫌うであろう脂肪
。
余分なものはできるだけ燃やしちゃいたい！！
燃やしてくれる唯一の存在が私たちの細胞の中にいるミトコンドリア
燃やすには「酸素」が必要です。
焚火とかマッチとかと一緒ですね～
私たちが口から取り込んだ酸素、
これを運んでるのって「Fe鉄」
鉄不足で貧血なの～と悩んでる人、
健康面だけでなくて脂肪も燃やせないという悲劇も生まれてるんですね
Feとってしっかりミトコンドリアに酸素届けて
脂肪を燃やしてもらわないと
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