五月病やぁ
やる気出ないわぁって気だるく過してたら
今度は台風発生てー。。。
これまた頭痛とかでしんどくなること多い
なかなかココロとカラダが快適にならないこの時期
いい汗かいてスッキリしたいと思ったら
よもぎ蒸しとアロマリンパのセットでリフレッシュ
よもぎの香りで癒やされて体もポカポカしたら
今度はアロマリンパに発汗シートつけるのがオススメ
ジットリした不快なものじゃなくて
サラサラした汗をかけるからスッキリ感が
心地いいんです
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
6月
この春から新社会人生活が始まって
今までとは違う悩みやお疲れを抱えて
エメシェリーに来てくれる方が増えました
私が新社会人を経験したのはもう何十年も前。。。
どんなやったかなー？って思うと
やる気が凄くて疲れとかは感じる暇もなく
ただただ毎日を無我夢中で過してたかな
でも営業職やったので
半分以上ノリと勢いで飛ばしてた気がします。
新しい環境で3ヶ月ほどたった今は
色んな疲れが出てしまうときかもー
気分が沈むとお肌も体も悪循環の道なので
溜め込む前にお体のケアしに来てくださいね
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
暑くなってきましたー
ちゃんと汗が出ますか？？
私はちょっと走っただけで汗が
これ、定期的に体を鍛えるようになってから
起こった変化
運動でかく汗はサラッとして
塩分濃度も低く良い汗と言われてるんですよ～☆
こういう汗をかけると過度に体温が上がる前に
調節できるので熱中症のリスクも下がるんです
定期的な運動で良い汗をかく練習になります
汗は体温調節のための自律神経の立派なお仕事。
いい仕事してもらうためには
体のオーナーである自分の
生活習慣はめっちゃ大事
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シミケアのマシンが3月の半ばに導入されてたのに
準備に時間がかかってやっとこさメニュー化です
お待たせしましたっ（待ってない？？）
準備っていうのがね、
例えばホームページとかweb関係の文言を考えたり
禁忌事項をお伝えする資料作ったり
こういうやつです。
はい、私の究極に苦手な事務作業です。。。
シミケアマシンは
５月の半ばに皆さまにお披露目となりました
１つ１つのシミにアプローチしていくのは
楽しくて
私自身、施術する立場の方にハマってます
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エメシェリーで長くおつき合いさせてもらってると
体型の変化って分かっちゃいます。
お！なんだかスッキリしたんやない！？
ちょっとサボってたでょー！
って感じで♪
「ちょっとお腹周りがぷよっとしてきちゃったかな？？」
ってお伝えすると意識して食事や運動を見直せる人って
やっぱり増えた分戻しやすいですね♪
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我が家の長男坊チョコ様
末っ子がまだ仔犬ちゃんなので
かまってアピールがすごく、
手がかかることも多いので
チョコ様、ふてくされてます。。。
ごめんよぉ
分かりやすく拗ねてる姿も
可愛くてたまらんのやけど
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肩が辛いなぁ
頭が重たいなぁ
っていう方にぜひぜひオススメなのは
★ヘッドスパ60分
★ベーシックフェイシャル
ヘッドスパはデコルテ、肩甲骨から頭にかけて
じっくりとほぐしていきます。
なんとなく想像はつきやすいかな？？
ベーシックフェイシャルは
お顔も触ってもいいよーっていう方には
もってこい♪
お顔だって頭や肩まわりと繋がっているので
しっかり流してあげたい！
おっ！目が開く！！
という感覚になる方も多いんですよ☆
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間食ってクセになると思いません？？
15時になったから休憩せな
そして何か食べな
食後にちょっと甘いモノ
食べたいなぁとかじゃなく
ごくごく自然に食べてまう！！
これやめるだけで体重は減るのに～
集中３日間のファスティングをやる前って
準備期間として
1～2日、間食を避けてご飯はいつも通り食べるんやけど
この時点で体重減る人多いんですよ
普段いかにいらんもん食べてるか
よく分かる結果やなぁとめっちゃ思いません？？
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先日は毎年恒例の（？）エメシェリー宣材写真撮影の日。
おなじみのフォトグラファーさんとモデルさんなので
驚くほどスムーズに進みました
ただ。。。
私は自分の顔には驚きましたんよ・・・
一年前よりなんか老けた気がすると
写真て客観的に自分の顔をマジマジと見ることになるので
いい刺激になったわ
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トリートメントに入る時に
異様に足裏の色が悪い方がいらっしゃって
聞いてみると歩きすぎたらしいですー
お疲れが凄い！！
元々お体が良くない方で
特に疲れが溜まりやすいのでしっかりケア
帰られるときは
ご来店時より
靴を履いた感じが緩くなるそうです
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