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足の色がドス黒い。。。

トリートメントに入る時に
異様に足裏の色が悪い方がいらっしゃって
聞いてみると歩きすぎたらしいですー

お疲れが凄い！！

元々お体が良くない方で
特に疲れが溜まりやすいのでしっかりケア

帰られるときは

ご来店時より
靴を履いた感じが緩くなるそうです


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※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。


京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆

ひたすらダルかった日

そろそろ生理かなぁって。。。日。
めちゃくちゃだるい！眠たい！！

これ、経験ある人じゃないと分かってもらえない～
お仕事中にウトウトしてたら
「気がゆるんでるからやろ！」って言われかねない。。

でも、生理前の眠気って私の感覚としたら
もうどうしょうもない
顔を叩こうが手をつねろうが
頭がめっちゃグルングルン　笑
きっと白目

ホルモンの影響って凄いなぁと
つくづく思いますよね～

こういうときは
わんことゴロゴロするのにかぎる！

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眠たいのに。。。

お休みの日って
「ちょっと昼寝しよーっ！」って
思って予定を早めに切り上げるんやけど
そういうときに限って寝られん。。。

眠たいのにー

この前なんて「究極の睡眠」みたいなCDかけて
温かいアイマスク乗せて

寝る気満々だったのに
寝られんくて
それがまたイライラしてくるんですよね～

てことで、

次の日にヘッドマッサージの予約を入れましたよ
いつもより意識飛ぶまでに時間かかったけど
気づけばガッツリ夢の中

眠たいのに眠れないのはやっぱり
心のバランスも乱れてしまってることもあるし
こういうリラックスタイムは大事ですねっ




京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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その日焼け止め大丈夫？？

年中気をつけないといけない紫外線やけど
体感として強く感じる季節になってきまし！

シミの元は作らないにこしたことはない
しっかり日焼け対策をしましょう～
日焼け止めにサングラス、

日傘で外からの攻撃を
ブロック
日焼け止めはノンケミカルのものを探しましょう
化学物質は皮膚に蓄積されて血液中に入り込んでいきます。
聞いてるだけで怖くないですか！？

私は恐い

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お胸は大きさより形

私が自分に行うマッサージで好きなのは
大胸筋！！

仕事がら前かがみで体重をかける時間が多いので、
一日の終わりに大胸筋をほぐすと気持ちいい

お客さまのデコルテマッサージの時に
めちゃくちゃ硬い人がいはるので
施術でしっかりと伸ばします

ここ、硬いままだとバストラインにも悪影響ー
ただでさえ年々下がり気味な場所やから
気をつけたいところですよ

おうちでは肩甲骨を背中の真ん中でくっつけるようなイメージで

胸を開いてスッキリ

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目をお大事に

コリコリコリコリ。。
新しい機械が入ったので
メニューや資料作成でパソコンと向き合う時間が
増えた4月
首の動きが鈍くなった気がする

この春に環境が変わったりして
同じように凝りまくった方々も
お疲れ様ですね

肩の疲れに加えて
目もバシバシになってません？？

濡らして絞ったタオルをレンジで温めて
目の上に乗せるとかなり楽になります！
そのとき目に当たらない面にアロマオイルを垂らすと

いい香りでリラックス♪

シミになることもあるので

コットンに垂らしてタオルの上に置くのもよい

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