京都市役所前・烏丸御池・三条にあります完全個室のプライベートサロン

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一日のほとんど力んでるなぁ

一日のほとんど力んでるなぁ

 


商売繁盛えびすさんラブラブラブラブ
私は十日えびすより一足先に参拝してきましたベル

なので人が少なすぎて
えびすさんにゆっくり挨拶できました照れドキドキ

エメシェリーからてくてく。。。
お正月で怠けた体は1時間歩くと足がパンパンあせる

家に帰ったらすんごい疲労感ですぐ寝ちゃいました~真顔

数日ゴロゴロすると体ってすぐダメになりますねDASH!
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※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。


京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆

 

一日のほとんど力んでるなぁ

一日のほとんど力んでるなぁ

 

めちゃくちゃ寒い!!
外に出た瞬間に体が縮こまりますよねえーん

明らかに肩とか首に力が入っちゃってるのが分かります。

肩こり嫌やし、私は意識して力を抜くようにしてます上差し

。。。って考えたときに気づきます

ていうかほぼほぼ肩に力入ってる状態やない??

力が入ってない時間なんて無いくらいの勢いDASH!

リラックス大事やなぁ~ニコニコ
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あれこれ考えずとにかくリセット!

あれこれ考えずとにかくリセット!


新年が始まって早くも10日以上たちましたねびっくり

年末年始で食べまくり飲みまくり
のんびりしまくりでプヨった体になっちゃった人
リセットできましたか~??


「太ったなぁ~今年はダイエット頑張らなきゃな~」って
思うことも大事やけど
この年末年始で増えた分は今すぐどないかしてくださいっ!

増えた体重だけの話ではなく腸のお掃除を早めにすることで
太りにくい体になり、後々のダイエット目標が楽になります音譜

だから私もファスティングを積極的に行うのは
連休明け!
普段からしている朝ファスティングに加えて
1日ファスティングしたり3日したり!!

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スマホゲームやめたら肩こりバイバイ

スマホゲームやめたら肩こりバイバイ

スマホでゲームってやってますか??

私も何年か前は同時進行で3つしていたことがあります魂が抜ける
バレンタインとかクリスマスとかはどのゲームも必ず
イベントが発生し、とめどなくログインを促されます。
気がつけば1時間なんてあっという間あせる

その間、うつむき姿勢で腕は固定
ひたすら指先でタップの繰り返し。


寝る前にちょっとだけ。。。と思って
触るともう最悪です。

スマホゲームをやめもう何年もたつけど
おかげさまで肩こりなんかは感じにくくなりましたよラブラブ

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パリパリお肌にぜひオススメですっ!

パリパリお肌にぜひオススメですっ!

暖房をつけると部屋の中がみるみる乾燥

ふと鏡を見たら「えぇっ!!」と驚くことがありませんか目??
なんかシワ増えてない真顔!!?

乾燥すると目じりや口元がシワっぽくなって
一気に老け顔に。


そんなときはぜひ

プラチナフェイシャルと毛穴ケア

の組み合わせを
オススメしますドキドキ

お肌の古い角質や毛穴汚れをしっかりオフしたうえで
高濃度の美容成分を細胞まで送り届けるので
嬉しいハリ艶肌を目指せますよ~音譜音譜

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ゴロゴロ寝正月の代償は

ゴロゴロ寝正月の代償は

 

体調がよくなくてほぼ毎日ゴロゴロして過ごした年末年始。
体中が痛くなりました。。。えーん

体を動かさない人は
「体の〇〇が痛い」と言ってそれを理由に
またじっとしてる事も多いかもしれないけど
それでは一生良くならないと思うわ~ドクロ

2~3日ゴロゴロしてただけで
私は痛すぎてじっとしてられへんかったですよビックリマーク

あ、でもスッピンで何日も過ごしたおかげで
お肌の調子も上がりましたキラキラこれは良かったかなラブラブ


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明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます!

 

年末の買い出しからの時間の流れが早すぎですねびっくり

私のこの年末年始はですね~

体調が悪くて家にこもりっきりでしたよ~・・・えーん

元々予定は無かったからいいんやけど

何十年ぶりかっていうくらいのゴロゴロしまくりの

贅沢な時間を過ごさせてもらいましたビックリマーク

当然、食欲もなくて

正月太りするどころかちょっと痩せました  笑

もう元気いっぱいなので

今年もお仕事どんどん、(愛犬第一は譲れませんが!)

こなしていきますかー!!

2023年もどうぞ宜しくお願いいたしますラブラブ

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今年も一年間ありがとうございました!

今年も一年間ありがとうございました!

 

2022年もたくさんの方にお越しいただけて
嬉しい1年間となりました音譜

個人的な話となりますが
今年は愛犬の介護が始まり
サロンの方をゆっくりとしたスケジュールで
進めさせてもらいましたが
たくさんの方から応援の温かいお言葉をいただき
感謝の気持ちでいっぱいですニコニコ

来年は少しでも進化の方に時間を使えたらなと思います!!

みなさま、良いお年をお迎えくださいラブラブ

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体は声に出して愚痴れないんやで

体は声に出して愚痴れないんやで

 


毎年、12月ははじめましてのお客さま、
お久しぶりの顧客さまが増えますニコニコ

それまでに他のサロンさんへ行かれてたとかで
あればまだ良いけど、
トリートメント自体が久しぶりとならないように
してほしいなと思います!


体は働きすぎだと疲れますもん。
私たちは「しんどい~!」ってグチれるけど
体自身ははグチれないしね悲しい

私たちが体に対してブラックにならないようにしなきゃです!!

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足裏の色悪すぎてビックリ!!

足裏の色悪すぎてビックリ!!

足のトリートメントに入るとき
足裏が青白い方が目立ちますびっくり

今の寒い時期は特にDASH!

心臓から遠いし、血管は細いし
末端は血の巡りが悪くなるんやなって。。。

ランニングが趣味の私も

冬になると「えっ!?しもやけやん!!かゆっ」と

なりますあせる

だからこそお風呂につかって

足の指をはじめ、足首やふくらはぎをマッサージするようにしてます。

冷えに負けないようにしなきゃーーー上差し



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