3月に入ってからフェイシャルメニューのご予約が
増えてます
マスクから解放されるということで
改めて自分の顔を見て
たるんでるやん！と焦ると
小顔への近道コルギ
ハリツヤ感が嬉しいプラチナフェイシャル
毛穴のお掃除
このあたりがとっても人気
みなさんの笑顔がより素敵なものになるように
しっかりお手伝いさせてもらいますね
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
お客様のなかに定期的に
１日ファスティングをされてる方が
いらっしゃって、そのスケジュールに合わせて
リンパマッサージにお越しいただいています
ファスティングとリンパマッサージを組み合わせると
体重の減り方が大きいそうです
痩身とかって数字となって成果が分かると
めっちゃテンションあがりますよね
ファスティングはあくまで腸のケアがメイン
結果として痩せやすい体づくりにつながるので
難しく考えずにぜひ１６時間ファスティングはオススメです☆
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日々アップデートされる美容業界
先日は改めてヘッドスパのもたらす効果の
セミナーを受けましたよ～
最近は会場まで行かなくてもオンラインで
できちゃうからありがたい
私も個人的にヘッドスパを受けに行くけど
瞬殺で睡魔にやられる。。。
めっちゃ気持ちいいですよね
オプションでつけられる方の多いエメシェリーのヘッドスパですが
みっちり60分ヘッド単体もあるので要チェック
もちろんデコルテも込みです
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めっちゃ忙しいなぁ
疲れたなぁ
ってときに鏡見て
自分の顔にビックリすることないですか
！？
なんかすごいゲッソリしてるやん！こわっ！！
って
（私、たまにあるので）
人間て分かりやすいですよね、疲れがすぐ顔に出る。。。
エステの施術って
美容成分とか
リンパ流すとかもちろん大事なんやけど
まずは「リラックスする時間」と考えてます。
家でゆっくりしたくても
「あ！あれしないとなー」と色々と考えてしまうことも多いはず。
サロンの来ると気分も変わるので
リラックスしやすい
体がホッコリするだけでも皆さん表情が
いい風に変わるんです
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私が月に1度メンテナンスしてもらってる整体サロンは
にゃんこがいてます
めっちゃモチモチしてて可愛い
私、ランニングするので脚が疲れやすく
お仕事がら腰も痛めやすいので
定期的なメンテナンスはほんまに大切
どうしても難しいとき以外は月に1度。
疲れを感じてなくても行くようにしてます。
疲れを感じる前に体のケアをしてあげると
ほんとに気持ちが楽
にゃんこにも癒やされるし心と体両方スッキリ
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肩のコリコリってマシになるのか？
慢性化してると「こんなものやし」と
諦めてしまってません？？
私はあることをしてから肩のコリコリから解放されました
ファスティング筋力アップ
ファスティングすると体は軽くなるし
体の中が綺麗になることで巡りがめちゃ良くなります。
おかげで体温もいい感じのとこでキープ
筋トレで筋力アップすることで
これまた血行が良くなってこりにくくなって
そして毎月のサロンケア
確かにお金や時間の頑張りが必要なことやけど
体が楽だと気持ちも楽になって余裕が出てきますよね
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花粉の時期になるとくしゃみや鼻水、
目の痒みなど、
ひどい人は頻繁に熱が出てしまったり。
お客さまのお声で
「リンパマッサージを定期的に受けるようになってから
なんか症状が軽くなった」
「よもぎ蒸しを受けてから花粉症がマシになった」
というお声がけっこう多いのが嬉しい
もちろん個人差はあるし、継続も必要にはなることやけど
お薬以外にも体のためにできることはたくさんあります
ちなみに私はファスティングしてから花粉症の症状が
驚くほど軽くなりましたー
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用事があってデパート行ったときのこと
やっぱり寄ってしまうデパ地下
その前日は愛犬のトリミングと保育園で
散財したとこやったから
余計なもの買わないでおこーって思ってたのに
アカンかった。。。
大好きなラムレーズンと桜を使ったパンと
出会ってしまった。。
そしてホイホイとクッキーやラスクも
買ってしまったわ
この日は甘やかしていい日として
好きなものを堪能することにしました
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人生2回目のコルギを
エメシェリーで受けて下さった20代前半のお客さま
元々お肌も綺麗だし小顔なんだけど、
ご本人は納得できてないので
もっと小顔目指したいって
お若いうちから美の追求心がすごい
施術は痛かったみたいやけど
めっちゃスッキリしたお顔で帰っていかれました
お目々がよりパッチリになって私も羨ましかったですー
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「いいと聞いたからアマニ油試してみたけど
やっぱりオリーブオイルの方が食べやすいです。
オリーブオイルじゃアカン？？」
と相談をされました
そもそも油の成分が違うものなので
アマニ油の代わりにオリーブオイルという考え方は
ちょっと違うかな
アマニ油に多く含まれるオメガ3は
体内では作られないから外から摂る必要があるもの
細胞膜だって柔らかく保ってくれるものだから
絶対不足させたくない
で、聞いたんです。
「なんのためにアマニを試したんですか？」って。
そしたら
「体のためです！」と
頑張る気持ち、めっちゃいいです
体のためと考えているならばやっぱり選んでほしい油。
なので好きだからという理由で
オリーブオイルを食事に加えるなら別やけど
体のためにを考えるなら
やっぱりアマニやえごま油とってほしいなぁ。。。
それが苦手ならナッツ類とかでもOK
細胞を綺麗にするにはオメガ3は必須です
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