ふくらはぎはトリートメントの始めの方に触るので
いきなりの痛みにびっくりされる方も多いみたい
あとはお腹
腸にゴミが溜まってたり
便が詰まってたりするとこれまた痛い
でもトリートメント後は
体が軽くなったと体感してもらえることも多いので
やみつきになっちゃう人も
カラダをいい方へ変えたいなら
食生活や運動はもちろん
施術で固まった脂肪をどんどん柔らかくすることも必要
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ラーメン＋半チャーハン
みたいなメニュー、ラーメン屋さんの定番ですよね！
なぜか食べたい組み合わせ。
もちろん私も注文することあります。
けど。。。
これ「糖質＋糖質」なんやんねー
糖分摂り過ぎ
「甘いものあんまり食べない」と言って
糖質少なめ生活してるひとも
意外と甘くない糖を摂りまくってること多いんです
ご飯や麺は甘くない糖の代表なり
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けっこう多くの方に言ってもらえる
「ブログたくさん書いてはるのがいいなって思って」
と
エメシェリーがオープンしてから
出来るだけ毎日書こうとしてきました
（けど、無理な事も多い！！）
お客様から聞いた体のお悩みとか書いてると
「私もその悩みあるー」って思ってくれるそうで
あと、私のしょうもない考え方とか
これだけの数書いてると
「何回同じこと言うてんねん」てことも多いけど
許してくださいねー
そして、少しでも誰かに読んでもらえることの
嬉しさったら凄いんです
ありがとうございます♪
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コルギ自体が初めてという方も多くて
イメージとしては「痛そう。。。」だそうで。
確かに人によってはめっちゃ痛いけど
それだけ悪い状態で生きてきたってこと
せっかく受けるなら良い状態で安定するまで
何度か受けてください
残念ながら長年過ごしてきたクセはなかなか強敵で
せっかく整えても悪い方へ戻ろうとしてしまいます。
そんなのもったいない
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いはりますよねー
そういう人ってお肌の調子が崩れにくい気がします
たまに「ちょっと荒れたかなー？？」って言わはっても
目立つほどではなかったり。
お話聞いてると趣味を楽しむ時間を作ってはっていつも明るい
しゃべってて、こっちも明るくなるというか。
心の状態はお肌にも現れます(逆も然り！)
めっちゃ基本的な事やけど
お風呂に浸かって日付が変わる前に寝る、
もちろん寝る前スマホ触らない
これを一週間続けるだけでも心のデトックスに繋がります
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ここ数回、生理前の不調をあまり感じてなかったので
なんやろーと思ったら愛犬の介護時だったからかなーって
仕事以外のすべての時間を
愛犬に注いでお別れしたのが昨年12月。
で、今回の生理前
めっちゃイライラする自分がいる！！
ヤバイ！！！
だから今月は自分アマアマで
珍しくカフェでホットケーキ頼んだりしたし
ていうか、カフェって何か月ぶりー 笑
今年は無理をしない、自分ファーストで
ハッピーオーラを育てようと思います
でも、やることはやるけど。
私の中で
甘やかしていいのは
やることやってることが大前提なので
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大学生の方も多いエメシェリー
決して安い金額では無いけど
選んでくださることが嬉しい
いまの学生さんはお若いのに肩がガチガチすぎ
私が学生してた頃とは全然違うんやなぁ～と。
私の学生時代はスマホでなんでも調べるとか無くて
旅行だって「るるぶ」とか「ことりっぷ」とか
本を片手に出かけてたんですよ
肩が凝るとか無縁。。。というか考えたこともない
でも今は勉強だってパソコンとかタブレットありきやもんね。
凝り固まらないわけないですよね～
肩こりさんは頭痛とか目眩とか
お顔のたるみとか、引き起こす可能性大なので
定期的なケアしてあげましょうね
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実は私、
大学出てから6年間は営業職でした
当時はハラスメントなんていう単語無かったし
結果が出てないなら帰れない、会社に泊まり込みとか
あったりしました
でも、さすが20代前半！
それでも元気に飲みに行ったりとかしてたけど～
40を越えた今は。。。
すぐ疲れる！！！
運動してても食生活気をつけてても
やっぱり体は老いていくのね
だから私は体のメンテナンスは定期的に行きます。
「疲れたらメンテナンス」感覚だと
覇気が無くてめっちゃ暗い人になっちゃうかも
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12月に愛犬ラテちゃんが虹の橋へ向かったばかりで
まだまだ泣けてしまうこともあり
まだ早いかなとは思ったんやけど
ご縁あって来てくれました
生後2ヶ月半の男の子
マロンくん
宜しくねー
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年末年始になんだか増したぽっこり感
2月に入った今も続いてる方いますか！？
これ以上はさきのばししてはダメですよー
一刻も早くリセットしなきゃ
腸が汚れたままやと幸せホルモンも出にくくなって
マイナス思考になっちゃいます。
私は朝ファスティングに加えて
たまに集中3日間ファスティングすると
別人になったような明るい気分になります
体が軽いってめちゃ気持ちいい
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