お仕事とか家事とか子育てとか
やらなきゃいけない事ですもんねー
がんばってがんばってがんばって
いきなりスイッチ切れる瞬間が来るんです。
音がなる感じしますよね、「プチっ」って。。。
私も昔、自律神経失調症になったときに経験しました。
たまには自分を甘やかしてサボったって良いと思います
たまにサボったって、
自分が「やっちゃった。。。どうしよ、自己嫌悪」
って思い詰めるほどのことじゃない事がほとんど
エステとかも「贅沢だし」とか「旦那のお金だし」とか
言う方いらっしゃるけど、家事だって立派なお仕事ですよ
自分の体を労って何が悪いっ
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆？？ー
この時期は「小顔になりたい！」とおっしゃるお客様がめっちゃ増えます
お仕事絡みやお子さんの行事などお写真撮るイベントが多いときやもんなー
「1回でどうにかなるとは思ってないけど
ちょっとでもマシになればと思って。。。
」
と普段フェイシャルを受けてない方もお顔メニューを選ばれることも
ほとんどの方が「浮腫み」でお顔がモヤッとしちゃってることが多いので
マッサージで老廃物を流すだけでもけっこうスッキリします
いろんな人のスマホに残ってしまう可能性大のお写真です
素敵な笑顔で残るようにしたいですねー
エメシェリーも他の月に比べて直近のご予約が取りにくくなる時期です
ご希望の方はお早めにご予約くださいませ
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アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
自律神経の乱れを実感する体感のひとつ、
「汗をかけない」
冷えてるからってこともあるけど
サウナやお風呂で体を温めても汗が出るまで時間がかかったりするのは自律神経が体温調節をうまく出来てない事も！
よもぎ蒸ししてる皆さんを見てると
普段汗をかけるのに、日によって出方が良くない人もいて
話を聞いていたらなんだかイライラやモヤモヤが溜まってる感じもしたり(+_+)
日々のストレスを無くす事は難しいから
せめて夜は早めに休むようにする！
一週間、いつもより睡眠時間を多く確保すると体も楽に♪
オススメは成長ホルモンの出るサイクルの90分の倍数で眠る事☆
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アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
先日、久しぶりにコンビニのパスタを食べました
コンビニでそういう1食を買ったの、いつぶりやろ！？
3種のチーズのナントカやったと思うんやけど
すんごいチーズの濃厚そうな
これがまためちゃくちゃ美味しかったんですー
普段、自炊なんで味付けもシンプルな分
「コンビニすごーい」って思いましたっ
けど、恐いのが、また食べたくなったんです。
コンビニの他のを試したくなって。
結局我慢出来て、それ以来買ってないけど
コンビニの食べ物ってめっちゃ中毒性あるんやなって。
原材料見たら人工添加物入りまくり。
食べすぎると本当に良くないですー
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アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
最近お肌荒れ気味の方のご来店が多いです
気温の変化が大きくなってきたので
ただでさえ自律神経のバランスがおかしくなっちゃう時。
ちょっとの不規則な生活で
お肌のターンオーバーも乱れます
でもお仕事とか家事とか忙しいですよねー。。。
やっぱり我慢してほしい夜のスマホ！！
エステや食生活をどれだけ頑張っても
良質な睡眠をとってもらわないと効果も維持できません
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アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
エメシェリーではお顔を小さく整えていくフェシャルメニューが
いくつかあります
ダントツ人気はコルギとプラチナフェシャル
ただ、コルギは骨にアプローチしていくので
人によっては絶叫ものの痛さ
でもスッキリ即効性はあるんですよね。
もう一つはプラチナフェイシャルのお顔痩せ
こちらはボディの痩身でも使用している脂肪を溶かして流す美容成分を導入するので痛みもナシに近いです☆
タプついたお肉が少なくなってきたと喜びの声も多い
どちらにしろお顔のリンパを流すだけでもスッキリできちゃうのがフェイシャルメニューの魅力です
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温活って一言でいっても何からすればいいのか。。。
エメシェリーでもよもぎ蒸し等でお手伝いさせていただいてます
が！！
サロンケアだけではもちろん足りません
食べるものもこだわってほしいし
体だって動かしてほしい
お風呂もしっかりつかって
「忙しくてそんなに無理・・・」って思うかもしれないけど
出来てる人たちがみんな時間があるから出来てると思います？？
決してそんなことないんですよー
急がしいからこそ温活を生活の一部に出来てるって方たくさん
まずはこれだけ頑張ってみようってことを探していきましょ
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アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
お子さんのお受験シーズンを
終えたママさんたちが増えてきましたね
お子さんが頑張ってるから
親御さんたちも気を遣います。
特にコロナ禍なので、自分が外をチョロチョロして
病気にかからないようにするっていうのが
ほんとしんどいと思います。
エメシェリーにも
そういう気持ちの疲れが知らないうちに溜まってしまった
お客さまがたくさん
トリートメントに入るとすぐに落ちてしまう方が多いこと
少し時間の余裕が出来そうなら
自分を癒してあげてくださいね
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体が冷えてると感じるならすぐに温活しましょう
体温の低下は生命力の低下
疲れやすい
痩せない、太る
ターンオーバーの低下で肌トラブル
病気
いろんな不調が芋づる式に出てきちゃう。
あれもこれも上手く機能しなくてストレスになるし。
忙しいから、お金が無いから、続かないから
言い訳ばっかり並べてたって仕方ないですよね
出来ることから始めましょ！
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先日初めてエメシェリーにお越しいただいた方より
「こちらのサロンを選んだ理由の一つに
沖縄の久高島へ行ったというブログがあったんで」と
おっしゃっていただいて
その方、数年前の2月16日に久高島へ行かれたそうなんやけど、
今年の2月16日にたまたま私の久高島ブログを見たらしく
なんか嬉しくてということでご予約
ちなみに私が久高島行ったのってコロナ禍前。
懐かしいなぁ
久高島って知ってますか？？
呼ばれないと行くことができない神の島
まさに神様が繋いでくださったご縁やわー
すごーい♪
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