最近フェイシャルメニューのご新規さまが増えてます
そろそろ自分でのケアに限界を感じ出す30代後半。。。
特に乾燥を感じてる方はサロンケアをぜひ
乾燥しすぎた土って固まってしまって
お水をあげても全然吸収しない。
カピカピに乾いたお肌も一緒！
水分やら美容成分やらを
いくら与えても染み込まないですしね
まずは水分を保てるお肌づくり
砂漠肌をなんとかしないことには
良い化粧品使っても勿体ない結果が待ってます！
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ヨーグルトを毎日食べてるんだけどお通じがあんまり良くない
健康効果につなげるためには菌の数をふまえると
ヨーグルトは一日に300～500mlの摂取が理想的
でも、これだけ摂ろうとすると
含まれてる糖分で血糖値が高まるリスクがあるし
無糖のものでも脂肪分が多くてコレステロールが気になったり
だからヨーグルトだけを食べてるからといって
お通じ問題に直結ではないですよね
ちなみに！ヨーグルトにプラスするオススメはきな粉
きな粉に含まれるオリゴ糖が腸内環境の改善に向けて
頑張ってくれます
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４月の２０日より新しい場所でのトリートメントがスタートしたエメシェリー
お祝いに可愛いお花をいただきました
サロンの成長で、こうしてお祝いをいただける人間になるなんて
若いころの私は考えもしなかったこと
めっちゃ嬉しいですね
プライベートがゴタゴタの中での移転。
まだまだ整ってない部分がたくさんあってごめんなさい！！
でもトリートメントは心をこめて入らせていただいてますので
変わらずのご愛顧いただけるととっても嬉しいです
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コルギ初体験の方が施術中に
「こんなに痛いなら次回からは別のメニューにするっ
」
と言いながら頑張って耐えてはりましたが。。。
終わってみると気になってたたるみがスッキリしてて
大喜びでした
「こんな変わるんなら、痛みもアリやね！」
との感想に逆転
ご意向もあり、お写真はいただいてませんが
ほんとにスッキリされて私も嬉しいぞー
痛いのははじめだけ
整ってくると、これくらいゴリゴリされないと
施術受けた気にならん！という感じになる人多いです
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ここ数日はエメシェリー移転のために
段ボールとのバトルや拭き掃除で
手がガッサガサにっ
一番イライラしたのはトイレの壁紙やー
「剥がせる壁紙」とのことで買ったのに
のりのベタベタが取れへんし
洗剤とかマイペットで拭いたけど取れへん！
ネットで調べて重曹でやってみても無理！！
私の指だけがどんどんボロボロになるばかり。。。
こんなときは、その日のうちにEORAのハンドパック
これでだいぶマシになる
サロンでお取り扱いしてます
それにしても、「剥がせる壁紙」
ほんま要注意ですよーーー！
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と喜びのお声いただきました
女性にしか分からない、生理1～2日目のドロッとした血
立ち上がったときとか「うわー出てるぅ」って感覚。
それがけっこう酷かった方がちょっとずつ楽になってきたと
子宮の冷えは生理不順や不妊、子宮の病気、更年期症状など
女性特有のお悩みに繋がってきちゃう。。。
よもぎ蒸しってその子宮をダイレクトに温められるから嬉しい
冷え性だと思ってなくても子宮が冷えてる人ってけっこう多いんですよー
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なんとなく肌の乾燥を感じてしまうこと
まだまだあります
化粧水や美容液で外から保湿はもちろん大事
それから油も摂ること
唐揚げとか調理で使う油じゃなくてオメガ3を
ナッツとかえごまとか
最近はアマニ油なんかもよく見かけますよね
私はサプリメントで摂ってます。
やっぱり続けるとお肌の調子が落ち着いてます♪
よい油は細胞をきれいに保つために必要。
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私は基本的に心労を抱えてしんどいという悩みとは
あんまり縁がない人やったんやけど
先週はさすがにしんどかったかな。。。
何度かお伝えしている愛犬の手術。
手術自体は無事に終わったのに
麻酔から覚めてからパニックになり呼吸が一時危ないことに
そんなこともあって入院するより私の側で療養した方がいいということになり
お腹切ったその日に帰ってきはりました
鎮静剤でボーッとしてはるから
夜中ずーっと部屋をグルグル回ってて
見てるこっちがもう折れそうでした。。。
ご予約の方には変更などご迷惑をおかけしまして
申し訳ございませんでした！
それでも温かいお言葉をたくさんいただけて
とてもとても支えられました。
ありがとうございました！！
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最近のエメシェリーのご新規さん
学生さんが多いなぁと思ってたら
ちょっと前まで卒業&入学シーズンだったんですよね！！
私は何十年前の事やろと懐かしくなったな。。。
人気なのはコルギですが
初めての方はイベントの約一週間前くらいを目安にして
お越しくださいね
コルギは骨を刺激して活性化させ
周辺の筋肉を動かすので
滞りが酷いと、うっ血などする場合も。。。
せっかくのイベントの日にお顔に青タンなんて
させたくありません
初めてお会いする方はお肌やお体の状態が私も分からないので
お日にちに余裕をもってご予約くださいませ
素敵なイベントdayになりますよう全力で
お手伝いさせていただきます
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一般的な生活してる人なら
夜は寝てるはず。。。
それだって立派なファスティング
そのまま朝ごはんもスルーしてしまえば
16時間ファスティング成功
16時間食事しないとね、成長ホルモンが出るんです。
筋肉とかコラーゲンとか髪に必要なタンパク質を合成したり
代謝を上げてくれたりするんです
朝ファスティングするだけで
そんな体になるんなら、やったらいいと思いません！？
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